El estrés, los rayos nocivos del sol o la falta de sueño son sólo algunos de los factores que pasan factura a nuestra piel. Sin embargo, hoy en día, encontramos otro problema de gravedad: la contaminación.
La emisión de gases de efecto invernadero a la atmósfera supone un gran riesgo para nuestro medio natural, pero también para nuestra salud.
Desde la Organización Mundial de la Salud (OMS) alertan sobre los riesgos de este problema de cara a sufrir un accidente cerebrovascular, tumores de pulmón u otro tipo de problemas respiratorios. En los últimos años, se han desarrollado diferentes estudios científicos para determinar la relación entre el aire contaminado y su incidencia en nuestra piel.
Una de las investigaciones más importantes en esta materia, ha sido desarrollada por ocho entidades internacionales, entre las que se encuentran organismos de China, Estados Unidos o Alemania.
Una de las investigaciones más importantes en esta materia, ha sido desarrollada por ocho entidades internacionales, entre las que se encuentran organismos de China, Estados Unidos o Alemania.
Los resultados de la misma han sido determinantes para sacar a la luz la relación que existe entre la polución y la aparición de lentigos, pequeñas manchas oscuras en la piel. Además, otro estudio realizado por el Instituto de Salud Pública francés (InVS) señala que la contaminación puede causar alteraciones en nuestra piel, como la aparición de erupciones cutáneas.
De lo que no cabe duda, es que la polución seca y deshidrata la piel, dándole una apariencia más rugosa. En otras palabras, contribuye al envejecimiento prematuro de la piel. Los radicales libres, que desencadenan tanto la contaminación como los rayos solares, alteran la capacidad regenerativa de las células de la piel.
De lo que no cabe duda, es que la polución seca y deshidrata la piel, dándole una apariencia más rugosa. En otras palabras, contribuye al envejecimiento prematuro de la piel. Los radicales libres, que desencadenan tanto la contaminación como los rayos solares, alteran la capacidad regenerativa de las células de la piel.
Desde Clínica City Bell queremos darte algunos consejos para cuidar tu piel y evitar que los agentes externos la dañen.
- Higiene: Es una cuestión fundamental para eliminar las impurezas de la piel, ayudándole a descansar y a regenerarse. De hecho es recomendable lavarse la cara al menos dos veces al día, por la mañana y por la noche. Precisamente, mientras dormimos la piel se recupera, por lo que es necesario limpiarla e hidratarla para que desarrolle su función mientras nosotros descansamos.
- Cosmética: Existen productos con vitamina C, que resulta muy adecuada para combatir los radicales libres de la piel. Sin embargo, su elección puede resultar compleja. La mejor opción siempre será consultar con el dermatólogo para que analice nuestro tipo de piel y nos recomiende algún producto específico para nosotros.
- Alimentación: Hidratarse es fundamental y debemos hacerlo tanto por dentro como por fuera. Cuidar nuestra alimentación se vuelve una cuestión fundamental para mantener nuestra piel en el mejor estado posible, aportándole todos los nutrientes necesarios y haciendo hincapié en los alimentos antioxidantes.
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