miércoles, 3 de abril de 2019

Enfermedades de la Columna



Congénitas

Las enfermedades congénitas son condiciones con las cuales has nacido o son heredadas de tus padres.

Las enfermedades congénitas de la columna suenan más serias de lo que realmente son. Si sientes entumecimiento de los brazos y piernas o pérdida de extensión de movimiento en sus brazos y piernas o debilitamiento en sus huesos, es importante que veas a uno de nuestros expertos que te ayudará a determinar si tus síntomas son congénitos o degenerativos. Entonces, nosotros podemos recomendar un apropiado curso de tratamiento.

Escoliosis (con Puente de fusión)

Hay muchos tipos de escoliosis que afectan a los niños y a los adultos a diferentes momentos de sus vidas. La característica común a la escoliosis es una curvatura anormal de la columna. Algunos pacientes con escoliosis experimentan un empeoramiento de la curvatura.
El objetivo de la cirugía de la columna para la escoliosis es la fusión de las vértebras para que la columna no pueda doblarse y por consiguiente corregir la deformidad. El cirujano trata de corregir la curva el 50% o más. Durante la cirugía dos o más vertebras se fusionan juntas. Más frecuentemente las vertebras son irritadas intencionalmente para que el cuerpo responda produciendo nuevo hueso. El nuevo hueso eventualmente hace puente entre las vértebras y las suelda juntas. Implantes metálicos como varillas, tornillos, ganchos o alambres son insertados frecuentemente para sostener la columna mientras se fusionan las vertebras. Ocasionalmente su cirujano va a usar hueso de otra parte de su cuerpo como, por ejemplo, de la pelvis, para hacer un injerto el cual creará un nuevo hueso soldando las vértebras.

Vértebras herniadas – Discos

Hernias en los discos que afectan las vértebras lumbares y cervicales son muy comunes. Son una de las deformidades más comunes de la columna. Estas condiciones cuando son congénitas no requieren tratamiento médico, solamente ser monitoreadas por su doctor. Ocasionalmente, casos moderados y hasta severos pueden requerir terapias conservadoras. Algunos casos muy avanzados de deslizamiento de las vértebras pueden requerir una intervención quirúrgica, más comúnmente en la forma de una fusión de columna.
El resultado para los pacientes con discos herniados es generalmente bueno. La mayoría de la gente mejora con el tratamiento pero un pequeño porcentaje de pacientes tendrá dolor aún después del tratamiento. Puede requerir varios meses y hasta un año o más después del tratamiento para regresar en plena capacidad a las actividades previas sin sentir dolor o esfuerzo en la espalda.

Ausencia de Vértebras

Algunos bebés nacen sin una vértebra o dos. Más frecuentemente, la parte afectada de la columna es la ausencia de un segmento del coxis hasta la ausencia total del sacro y de todas las vértebras lumbares. La ausencia congénita del sacro y de las vértebras lumbares es relativamente rara. Menores grados de esta anomalía pueden presentar signos tan débiles que una deformidad marcada no está presente y la condición puede no ser diagnosticada hasta que sea accidentalmente encontrada a través de un examen radiológico. Generalmente, el diagnóstico no ocurre hasta el niño es un adolecente y, frecuentemente, una intervención médica no es necesaria. Pero como en otros casos de condiciones anormales de columna, la intervención médica es necesaria en casos severos.

Espina bífida

Espina Bífida es una condición congénita de desarrollo, cuya causa es el cierre incompleto de parte del tubo neural embriónico. En el desarrollo de la vértebra el tubo neural es el embrio percusor del sistema central nervioso, que consiste del cerebro y la médula de la columna.
Hay varias clases de Espina Bífida y cada una varía en gravedad. La espina bífida puede ser cerrada quirúrgicamente después del nacimiento pero esto no devuelve las funciones normales a la parte afectada de la médula de la columna.
Espina Bífida oculta es la menos seria de las espinas bífidas. Mucha gente con este tipo de espina bífida ni siquiera sabe que la tiene ya que la condicione no tiene síntomas en la mayoría de los casos.
La menos común de las condiciones de espina bífida es un meningocele posterior. En este tipo de lesión, las vértebras se desarrollan normalmente, sin embargo, las meninges (membranas que envuelven el sistema nervioso central) son forzadas (empujadas, proyectadas) dentro las cavidades existentes entre las vertebras. Sin embargo, como el sistema nervioso permanece sano, las personas con meningocele no sufren problemas de salud de larga duración. Myelmeningocelo es la forma de espina bífida que frecuentemente resulta en las complicaciones más severas.
En las personas con myelmeningocelo, la parte no fusionada de la columna permite que la médula salga a través de una apertura en la piel. Las membranas meníngeas que cubren la médula forman un saco que encierra los elementos de la columna. Espina bífida con myelosquisis es la más severa de las myelomeningoceles. Los bebés nacidos con esta condición requieren cuidados médicos significativos y deben ser tratados o un especialista de la columna.

Degenerativas

Las enfermedades degenerativas de la columna se hacen más comunes cuando la persona envejece. Varias de las enfermedades degenerativas no deben siquiera llamarse enfermedades porque realmente son una parte del envejecimiento. Osteoporosis y artritis son dos ejemplos de enfermedades degenerativas que afectan a las personas cuando envejecen.

Hernias (lumbar, cervical, dorsal)

Las hernias de la columna ocurren con frecuencia en miembros de una misma familia por lo cual son llamadas congénitas. No obstante, hernias lumbares congénitas son una rara condición y pueden ser tratadas frecuentemente en forma exitosa con una intervención quirúrgica.

Osteoporosis

Osteoporosis es la más común de las enfermedades de la columna y afecta a las mujeres más frecuentemente que a los hombres. Osteoporosis hace que los huesos se adelgacen y eventualmente se rompan. La osteoporosis puede prevenirse comiendo alimentos ricos en calcio y vitamina D.
Usualmente, la pérdida de densidad del hueso ocurre a lo largo de los años. Muchas veces una persona sufre una fractura de hueso antes de darse cuenta de que la enfermedad está presente. Para cuando ocurre la fractura la enfermedad está avanzada y el daño es severo. Frecuentemente, la osteoporosis es hereditaria. Otros factores de riesgo para el desarrollo de la osteoporosis son: fumar, no consumir suficientes alimentos con vitamina D, ingerir alcohol en cantidades grandes y haber tenido un tratamiento hormonal para cáncer de próstata o de mamas.
Es recomendable que veas a tu doctor, si tienes alguno de los factores de riesgo o si eres mayor de 40 años. Un simple examen puede determinar si tienes una deficiencia de vitamina D. Un simple, no invasivo escaner puede darte una tranquilidad sobre la normalidad de su densidad ósea.



Espondilosis

La espondilosis es causada por el desgaste crónico de la columna cervical. Esto incluye los discos o cojines entre las vértebras del cuello y las junturas de los huesos de la columna cervical. Puede haber un crecimiento anormal o “espuelas” en los huesos de las vértebras. El diario uso y desgaste normal puede causar estos cambios. Las personas muy activas en el trabajo o los deportes tienen más riesgo de tener estas anomalías.
El riesgo mayor es el envejecimiento, a los 60 años la mayoría de las mujeres y los hombres muestran signos de espondilosis cervical bajo exámenes de rayos X. Aún si su dolor no pasa completamente o si se hace más agudo algunas veces, aprender a cuidar su cuello y espalda en el hogar y a prevenir repetidos episodios de dolor puede ayudarle a evitar una cirugía.
Tu doctor y otros profesionales de la salud pueden ayudarte a manejar el dolor y mantenerlo tan activo como sea posible.

Artritis

La artritis es la inflamación de una o más articulaciones. Articulación es el área donde dos huesos se encuentran, hay más de 100 diferentes tipos de artritis.
La artritis envuelve el desgaste del cartílago que protege las coyunturas y que les permite moverse suavemente. Los cartílagos también absorben las presiones puestas sobre las articulaciones por los quehaceres diarios, por ejemplo, cuando caminas. Sin la cantidad normal de cartílago, los huesos se frotan uno al otro causando dolor, inflamación y rigidez.
Generalmente, la inflamación de las coyunturas es pasajera si la causa de la misma desaparece o si es tratada, pero algunas veces no. Cuando esto sucede es que usted tiene artritis crónica. La artritis afecta igualmente al hombre que a la mujer. Osteoartritis es el tipo más común.
Osteoartritis es una consecuencia normal de envejecer. También es causada por el uso y desgaste natural de una coyuntura. Osteoartritis no es curable y en la mayoría de los casos se hace peor con el correr del tiempo. No obstante, los síntomas de Osteoartritis a pueden ser controlados. Se puede hacer cirugía pero otros tratamientos (como el tomar medicinas que reducen la inflamación) pueden mejora su dolor y hacer su vida más confortable. Aunque esos tratamientos no pueden suprimir la artritis, pueden con frecuencia posponer la cirugía.

Estenosis (cervical, dorsal, lumbar)

La estenosis de la columna es un estrechamiento anormal del canal de la columna que puede ocurrir en cualquiera de las regiones de la columna. Este estrechamiento produce una restricción de la médula lo que resulta en una debilidad neurológica. Los síntomas incluyen dolor, insensibilidad, parestesia (la sensación de cosquilleo) o el “adormecimiento” de un miembro y la pérdida de control motor. La localidad de la estenosis determina qué área del cuerpo está afectada.
Una causa común en el dolor del cuello, especialmente en pacientes adultos es la estenosis cervical, que produce un estrechamiento del canal de la columna en el cuello o en la parte alta de la columna. Este estrechamiento hace presión en la médula. Aunque algunos pacientes nacen con esta estrechez, la mayoría de los casos de estenosis cervical ocurren en pacientes mayores de 50 años y son el resultado de el envejecimiento y del natural desgaste de la columna.
Muchos pacientes con estenosis cervical tienen historia de alguna lesión o trauma del cuello. No obstante, esta lesión puede haber ocurrido varios meses, inclusive varios años antes del inicio de los síntomas de estenosis.
Varios pacientes con estenosis cervical pueden ser tratados exitosamente con técnicas no quirúrgicas como medicinas anti-inflamatorias y para el manejo del dolor.
Si los tratamientos no quirúrgicos no funcionan, tu doctor puede recomendar una cirugía para tratar su estenosis ya que hay una variedad de técnicas quirúrgicas que pueden ser usadas para tratar esta condición. El objetivo de estos tratamientos quirúrgicos de descompresión es ensanchar el canal de la columna y así aliviar la presión sobre la médula removiendo o limando lo que está produciendo la compresión.
La estenosis lumbar puede ser congénita o adquirida (degenerativa) sobreponiendo a los cambios normalmente causados por el envejecimiento otros cambios degenerativos resultantes de infecciones locales, trauma o cirugía.

Dermatoscopía en Clínica City Bell


La Dermatoscopía permite observar estructuras de la epidermis y de la dermis,mediante un sistema óptico de amplificación de la imagen y un sistema de iluminación. Este método representa la estrategia más confiable y eficiente en la detección precoz del melanoma sin incrementar el número de biopsias de lesiones benignas. El melanoma es una neoplasia potencialmente letal que sólo es curable si se detecta en estadios iniciales.



La dermatoscopía incrementa la sensibilidad y especicidad en el diagnóstico clínico de melanoma, pero también ha demostrado que mejora la precisión diagnóstica de otros tumores cutáneos como otras lesiones melanocíticas y de lesiones no melanocíticas, como quer tosis seborreicas, carcinomas basocelulares y angiomas, entidades que se deben valorar en el diagnóstico diferencial del melanoma.

PRINCIPALES APLICACIONES:

- Diagnóstico precoz de melanoma maligno.
- Sensación de que ha sido revisado en forma completa.
- El paciente se siente seguro al poder ver el también que sus lesiones no han cambiado, del mismo modo, acepta mejor la indicación de extirpación al comprobar si una lesión ha cambiado.
- Disminuye considerablemente el número de extirpaciones de lesiones benignas.
- Permite evitar extirpaciones innecesarias en niños, ofreciendo la posibilidad de seguimiento de lesiones benignas.

martes, 23 de octubre de 2018

Atención MUJERES: Esto es lo que tienen que saber para proteger su corazón

Antes que nada, debemos aclarar que los problemas del corazón no son exclusivamente de los hombres. Y que de hecho, las mujeres son más propensas a cierto tipo de afecciones. 
Conocé de qué y cómo cuidar tu salud cardíaca.

Aunque a muchas mujeres les preocupa más contraer cáncer de mama antes que una enfermedad cardiovascular, las estadísticas en gran parte del mundo, indican que la causa principal de muerte entre las mujeres, es la enfermedad del corazón. El peligro es enorme y va en aumento, por lo que es una preocupación global.



Hay distintos tipos de enfermedades del corazón, pero la más común es la enfermedad arterial coronaria, que se desarrolla gradualmente mediante un proceso que se denomina ateroesclerosis. ¿En qué consiste? Se trata de la acumulación de placa o depósitos de colesterol en las paredes internas de los vasos sanguíneos. Esa placa se puede formar poco a poco en los vasos sanguíneos o arterias del corazón o coronarias directamente y obstruir (tapar) el flujo de la sangre y causar un ataque al corazón. O bien, esta placa puede formarse en un vaso sanguíneo o arteria en otra parte del cuerpo, romperse y crear un coágulo que viaje por el torrente circulatorio y que puede tener el mismo efecto, bloquear el flujo de sangre en las arterias del corazón causando un ataque cardíaco también conocido como infarto.

¿Sabías que la enfermedad del corazón es la causa principal de muerte entre las mujeres en muchos países? Por eso debés de tener presente además, que cerca de dos tercios de las mujeres que sufren de un ataque cardíaco no se recuperan completamente (en un ataque cardíaco parte del músculo del corazón puede dañarse o morir). Esto sucede, en parte, porque se desconocen los síntomas (los achacan a otros padecimientos) y porque van al médico o a la sala de emergencias mucho después que los hombres.
Identificación del riesgo

Adoptar hábitos de vida saludables, puede disminuir el riesgo de sufrir enfermedades del corazón ¡hasta en más de un 80 por ciento!

Lo primero que se debe hacer para empezar a cuidarse es reconocer factores de riesgo:
Colesterol alto (junto con los triglicéridos elevados, que son otro tipo de grasa en tu sangre, contribuye a tapar tus arterias).
Presión alta (hipertensión).
Diabetes (el azúcar elevada en la sangre afecta los vasos sanguíneos).
Sobrepeso (el problema es que, cuanto mayor sea tu peso, más tiene que trabajar tu corazón).
Fumar (la nicotina hace que los vasos sanguíneos se estrechen y esto obliga a tu corazón a esforzarse más para que la sangre circule por tu cuerpo).
Llevar una vida sedentaria.
Tener antecedentes familiares
.
Tener más de 55 años.

Si tenés más de tres de esos factores de riesgo, es necesario que comiences a adoptar hábitos más saludables.
Hábitos saludables para el corazón
Dieta saludable, que incluya frutas y verduras, y un peso saludable.
Reducción de azúcares para el control de la diabetes
Reducción de grasas para el control del colesterol
Dieta baja en sodio para mantener a raya la hipertensión
Práctica de deportes o ejercicios de manera regular
Evitar el sedentarismo, es clave para controlar todos los puntos anteriores.
Nada de cigarrillos o productos con tabaco.
Extra limitación del alcohol (no más de una bebida por día).
Control del estrés

En caso de estar medicado por alguno de los factores de riesgo, es necesario tomarlos y seguir al pie de la letra las indicaciones del médico.
Síntomas y acción
Mientras vas sumando nuevos hábitos saludables a tu rutina, aprendé también a reconocer los síntomas de un ataque cardíaco, que son distintos en las mujeres que en los hombres.

Es cierto que un dolor en el pecho o en el brazo izquierdo pueden ser síntomas claros de un ataque al corazón, pero para las mujeres no son los únicos ni los más fuertes. Cuando una mujer sufre un ataque al corazón, puede tener otros síntomas diferentes a los típicos:
Falta de aire
Mucho cansancio sin causa aparente
Sudoración
Mareo
Náusea o vómito
Dolor de cuello, de espalda, de hombros o de quijada
Malestar en el abdomen

Muchas mujeres no le prestan atención a estos síntomas porque no creen que puedan ser graves o porque no saben que son señales de alerta de que hay un problema con su corazón. Por eso no buscan ayuda y reciben atención médica demasiado tarde.

Recordá que detectarlos a tiempo y pedir asistencia inmediata puede salvar tu vida.


Fuentes: vidaysalud.com

martes, 31 de julio de 2018

Quemar la Grasa Corporal con Frío

Probablemente hayas escuchado hablar sobre a la criolipolisis, un tratamiento que ayuda a eliminar la grasa corporal aplicando frío. Te explicamos en qué consiste exactamente y resolvemos todas tus dudas.

Si has oído hablar de esta técnica es porque se trata de uno de los tratamientos no invasivos más eficaces del momento. Eso sí: si se realiza en el lugar correcto y con los profesionales adecuados. La criolipolisis fue desarrollada por científicos del Massachusetts General Hospital y de la Universidad de Harvard. Consiste en la aplicación de frío (hasta -8 grados) con la ayuda de una máquina especializada: un dispositivo que succiona la zona a tratar, actuando como una especie de "liposucción", pero en absoluto igual de invasiva.

La técnica de la criolipolisis

Probablemente, después de saber que el tratamiento succiona y "congela" la piel, te estés preguntando que si la criolipolisis duele. Pero ya te adelantamos (y la hemos probado) que no. La técnica es la siguiente: primero se hace un estudio del paciente. El tratamiento se realiza por zonas (papada, vientre, glúteos, piernas...).

Una vez elegido el aplicador, se aplica un gel en la zona a tratar para proteger a la piel del frío y se hace una prueba de succión para comprobar que el aplicador elegido es el correcto: el objetivo es que abarque la mayor cantidad de grasa posible.

Después se colocan unas toallitas protectoras y se encajan definitivamente los aplicadores, que succionan la zona a tratar durante unos 75 minutos. Esta máquina hace descender la temperatura de la grasa a -8 grados. Sin embargo, gracias a la protección que se utiliza no se siente dolor, de hecho puedes estar acostada cómodamente mientras dura la sesión.




¿Por qué se aplica frío en la criolipolisis?
Se aplica frío para hacer que los adipocitos (la grasa corporal) sufra una lesión fatal, lo que denominan "suicidio celular". Y tranquila, que no es nada trágico, pues precisamente es lo que se busca: acabar con ellos para reducir la grasa. La pérdida de volumen del tejido adiposo ocurre gradualmente, por eso no esperes obtener resultados al terminar los 75 minutos que dura la sesión.






¿Es efectiva la criolipolisis?

Sin duda se trata de una técnica efectiva (se ha comprobado científicamente), pero para que su efectividad, debes tener en cuenta algunos factores:
La alimentación y la práctica de ejercicio físico es fundamental si se quieren ver resultados. Una vida sedentaria y una alimentación rica en grasas trans y procesados echará a perder cualquier tratamiento.
Es necesario continuar con las sesiones de criolipolisis: con una apenas se ven resultados a no ser que el caso sea leve. En general, hacen falta entre dos y tres sesiones en la misma zona.
Es muy recomendable darse también alguna sesión de radiofrecuencia. Si se combina con la criolipolisis puede ser muy efectiva a la hora de reducir la grasa y moldear la figura.

Y por supuesto, para que todo esto se cumpla, debes acudir a un centro profesional donde estén capacitados para realizar el tratamiento. Si estás interesada en alguna sesión de criolipolisis o quieres saber más sobre ello, te recomendamos asesorarte con los profesionales especializados en tratamientos de estética que trabajan en Clínica City Bell comunicandote al whatsapp 2213595445.

lunes, 30 de julio de 2018

REMODELA Y REAFIRMA TU SILUETA


Un tratamiento no invasivo e indoloro que actúa selectivamente en partes de tu cuerpo, logrando su reducción volumétrica y reafirmación.
  • Tensa y mejora la textura de la piel
  • Compacta el tejido subcutáneo, reduciendo su volumen
  • Favorece el drenaje linfático, disminuyendo la celulitis
  • Resultados tras cada sesión y progresivos en 8 meses
 

¿Qué es la Radiofrecuencia?

 
La Radiofrecuencia o Diatermia es el tratamiento más empleado para la reafirmación de la piel y reducción de volumen corporal.
Para fines estéticos la radiofrecuencia es un tratamiento no invasivo que no corta la piel y no genera cicatrices, el paciente solo siente un ligero calor que convierte su sesión en un momento relajante.
Toda máquina de radiofrecuencia tiene un manípulo que se aplica sobre la piel, pero solo las más modernas son del tipo capacitivo, generando calor interno en la dermis y calentándose la epidermis desde dentro y no desde fuera, como así hacían las primeras generaciones de radiofrecuencia resistiva. El calentamiento profundo genera efectos en 2 zonas, el tejido graso subcutáneo y la piel.


Técnicamente, la radiofrecuencia genera ondas electromagnéticas y estas un rápido movimiento rotacional de las moléculas de agua del tejido graso que por fricción se calienta. La mayor o menor temperatura conseguida depende de la cantidad de agua del tejido tratado y en general, cuanto mayor sea mejores serán los resultados. Por ello es tan importante beber agua abundante durante varias semanas antes de someterse a la sesión de radiofrecuencia.


jueves, 15 de marzo de 2018

Por qué no deberías comer mirando la televisión

Comida y serie favorita parece ser el mejor plan, sin embargo los especialistas advierten que este hábito tiene algunos riesgos que deberías considerar.

1. Aumento de peso


Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio, Estados Unidos, afirman que comer frente al televisor aumenta 37 veces la probabilidad de tener sobrepeso. Y es que al mirar la tele, las personas se concentran más en lo que ven que en lo que comen.


2. Problemas en la columna


Esto por estar sentado durante varias horas, sobre todo cuando te encorvás. El resultado de prolongar esta mala postura es dolor y tensión musculares.





3. Insomnio


Tras un rica cena, viendo uno de tus programas preferidos, podrías irte a la cama y toparte con la mala noticia de que no puedes “pegar un ojo”. Lo anterior, es consecuencia de la luz y exceso de colores en la pantalla, los cuales activan tu cerebro y no permite que tengas un sueño reparador.


4. Visión


La sobreexposición a la televisión causa estragos en los ojos, reduciendo la agudeza visual. Además, promueve la irritación y sequedad en los ojos, ya que, al fijar la vista, parpadeás menos de lo que lo haces naturalmente.


5. Sedentarismo


De acuerdo con investigadores de la Universidad de Maastricht, Holanda, las personas que suelen ver el televisor por varias horas, tienden a vivir una vida sedentaria. La falta de activación física es un factor de riesgo, entre otros, para sufrir enfermedades cardiovasculares.

viernes, 9 de febrero de 2018

¿Estás desganado, cansado, mareado, te faltan las fuerzas? Conocé cual puede ser el motivo


La hipotensión puede ser vista como una señal de alarma. Los síntomas son diversos y las causas principales son la deshidratación y la exposición a altas temperaturas.
La hipotensión también puede ser vista como una señal de alarma, sobre todo, en la vejez. Esto genera un menor flujo sanguíneo a los órganos vitales como el corazón y el cerebro. Por esta razón, la tensión arterial debe ser monitoreada y controlada con frecuencia por un especialista. En caso de presentar hipotensión se pueden subir los valores de forma saludable.

Síntomas de presión baja

La sintomatología de la hipotensión es diversa y entra ellas tenemos: debilidad, cansancio, somnolencia, vértigos, mareos y pérdida del conocimiento.
Si la hipotensión hace que una persona se desmaye y pierda el conocimiento, se debe buscar atención médica lo antes posible. Si es necesario, realizar reanimación cardiopulmonar (RCP) en caso de que no esté respirando o no se palpe pulso.

Causas de la hipotensión

Entre las causas de hipotensión están: diabetes, embarazo, exposición a altas temperaturas, deshidratación, alcohol, efectos secundarios de algunos fármacos. También, las alteraciones hepáticas, hemorragias, vómitos y diarreas, anafilaxia, arritmia cardíaca, infecciones sanguíneas, estar acostado por mucho tiempo.
De todas las causas mencionadas, la deshidratación y la exposición a altas temperaturas (calor) representan las principales causas de hipotensión.

Cómo subir los valores de forma saludable

Algunas medidas y remedios naturales que ayudan a subir de forma saludable los niveles tensionales:
Agua: tomar suficiente agua, ya que la hipotensión suele relacionarse con deshidratación.
Bebidas hipertónicas: son aquellas con electrolitos (minerales como sodio, potasio, magnesio), lo que las hace muy efectivas para incrementar la tensión arterial.
Sal: agregar sal en cantidades pequeñas, solo un poco más de lo que suele usarse para la preparación de los alimentos. Deben consumirse paralelamente alimentos con altos niveles de vitamina B.
Frutas y vegetales: el consumir estos alimentos ricos en vitaminas y minerales contribuyen a una mejor circulación sanguínea. También, mantienen en condiciones equilibradas el volumen sanguíneo.
Jugos naturales: el beber jugos naturales de frutas y vegetales, como de naranja, kiwi, tomate o remolacha. Gracias a su alto contenido en vitamina C, son una buena opción para corregir la hipotensión.
Agua con sal: tomarse un vaso de agua con sal (una cucharadita), consigue el efecto de elevar la presión sanguínea casi de inmediato.
Chocolate amargo: este tipo de chocolate es recomendado para la tensión arterial por su contenido en cafeína y teobromina. Ambas sustancias de origen natural incrementan de forma leve la tensión arterial.
Té o café: los consumos no exagerados de estas bebidas incrementan un poco la presión arterial, sobre todo, el café.
Fiambres y embutidos: en episodios agudos de hipotensión, estos alimentos suelen ser eficaces. No deben ingerirse en altas cantidades por su alto nivel de colesterol y de grasas saturadas.
Raíz de ginseng: el consumir este remedio casero puede elevar la tensión arterial. Una buena combinación es la mezcla elaborada a base de ginseng, romero y ajedrea.
Elevar las piernas: con esto se busca que retorne al corazón una mayor cantidad de sangre.

Medidas preventivas

Lo mismo que pasa con todas las patologías, siempre es mejor la prevención que el tratamiento posterior.
Tomar bastante líquido, principalmente agua y jugos naturales. Nunca hay que abusar del alcohol y de bebidas carbonatadas y azucaradas.
Evitar el consumo excesivo de alcohol porque este se comporta como un elemento vasodilatador. Por lo tanto, hace que la sangre sea más líquida y así disminuye la presión arterial.
La práctica habitual de ejercicio y procurar no saltarse las comidas llevando una dieta no restrictiva. Entre otras cosas, porque la carencia de determinados nutrientes influye directamente en la tensión arterial.
Evitar exposiciones prolongadas a altas temperaturas.
Fuente: mejorconsalud.com

lunes, 27 de noviembre de 2017

10 Consejos Para Cuidar Tu Piel Este Verano

El sol nos proporciona una serie de efectos beneficiosos para nuestro cuerpo como su acción antidepresiva y la síntesis de vitamina D, pero también efectos perjudiciales que debemos evitar como el envejecimiento cutáneo  (manchas, arrugas) y cáncer de piel.

A continuación te dejamos 10 consejos para cuidar tu piel este verano:
1.  Además de los protectores solares, usá anteojos de sol, sombreros, gorras y ropa adecuada. Evitá la exposición solar en las horas centrales del día (12 a 16 horas).
2.  Los protectores solares proporcionan un aumento del tiempo de tolerancia al sol, pero no anulan los efectos de la radiación ultravioleta totalmente. Debés aplicarte el protector 30 minutos antes de la exposición solar. Tras cada baño o cada 2 horas debés renovar la aplicación. Incluso aunque sea “water resistant”. Los lunares deben protegerse igual que el resto de la piel, ni más ni menos. 
3. Extremá los cuidados durante las primeras exposiciones al aire libre para ir creando una protección natural frente a la radiación ultravioleta. No son aconsejables las sesiones de rayos UVA (cama solar) para ponerse moreno antes de verano, ya que el moreno “artificial” protege menos que el moreno “natural”. Si son de ayuda las cremas autobronceadoras y los nutricosméticos. Estos últimos contienen vitaminas C, E, D, antioxidantes y carotenos. Van a ayudar a proteger nuestra piel frente al sol y nos darán un bronceado más duradero.
4.  La quemadura solar (enrojecimiento, escozor y dolor) aparece varias horas después de la exposición al sol. Por lo que evitá pensar que no te has quemado porque aun no sientas ninguna molestia.
5.  Los días nublados seguimos recibiendo radiación ultravioleta del sol, por lo que debemos protegernos del sol también en esos días.
6.  No olvides de protegerte especialmente: cara, escote, cuello y manos.


7.  En general, no es recomendable la exposición al sol en verano en niños menores de un año.
8.  Si tu piel presenta manchas (melasma, léntigos) que han aparecido con el paso de los años, no es el mejor momento para empezar tratamientos que las eliminen: láser, IPL, peelings. En verano, procura protegerte del sol al máximo para no mancharte más. Evita también la depilación láser. Ya que existe un aumento de riesgo de quemaduras y aparición de nuevas  manchas (hiperpigmentaciones postinflamatorias). En cambio, no existe contraindicación para realizar tratamientos con toxina botulínica o rellenos de ácido hialurónico.
9.  El cuerpo pierde más agua cuando hace calor. Hidratá tu piel tanto por dentro como por fuera. Tomá agua y jugos de frutas naturales en mayor cantidad. Hidratá tu piel adecuadamente, utilizá cremas hidratantes tanto en la cara como en el resto del cuerpo. 
10.  Si descubriste alguna lesión en tu piel que crece o no tenías previamente, consultá con tu dermatólogo.


miércoles, 8 de noviembre de 2017

Criolipólisis, el revolucionario tratamiento para eliminar grasa

¿Qué es la Criolipólisis?
La criolipólisis es un procedimiento dermatológico no invasivo para la eliminación de grasa corporal mediante la aplicación de frío.

¿Cómo funciona el equipo?
El equipo cuenta con un cabezal que succiona el pliegue seleccionado y lo somete a temperaturas que van desde los -5º C hasta los -10º C durante un tiempo sostenido. Esto genera la deshidratación de la célula grasa y su posterior muerte (apoptosis, muerte celular programada).



¿Qué la diferencia de otras técnicas?

A diferencia de otras técnicas, la criolipólisis permite que no se vuelva a recuperar el volumen de grasa localizada en la zona tratada. Se trata, por tanto, de una técnica no invasiva, indolora y que, además, no requiere de anestesia.


¿En qué consiste una sesión?


La sesión de criolipólisis es un procedimiento indoloro. Durante la misma se nota frío en la zona tratada, así como una sensación de adormecimiento en la grasa localizada. Una vez terminada la sesión, el paciente puede volver a su actividad normal.

La aplicación va de los 45 a los 60 minutos por pliegue a tratar. Se aconseja una aplicación cada 45 días.

¿Qué pacientes son aptos para este equipo?


El fenómeno de Criolipólisis se considera seguro y eficaz para la mayoría de los pacientes que buscan la eliminación de tejido adiposo. El equipo se debe aplicar en pacientes que hayan pasado por una evaluación previa.

martes, 22 de agosto de 2017

4 Cosas que tenés que saber sobre el Síndrome Urémico Hemolítico (SUH)


¿Qué es el Síndrome urémico hemolítico (SUH)? 
El Síndrome Urémico Hemolítico es una enfermedad producida por la bacteria ESCHERICHIA COLI que afecta principalmente a los niños menores de 5 años.
¿Cómo se manifiesta? 
Se manifiesta por una diarrea con sangre. Los niños con esta enfermedad orinan poco, presentan palidez, irritabilidad, y hasta pueden tener convulsiones.

¿Cómo se transmite?
Se transmite por consumo de agua o alimentos contaminados con esta bacteria, como carnes de vaca sin cocción completa, especialmente la carne picada, o productos lácteos sin pasteurizar y verduras que se consumen crudas. También se puede adquirir por la falta de higiene en las manos de quien manipula los alimentos.
¿Cómo puede prevenirse?
  • Lavándose bien las manos con agua y jabón antes de comer o manipular alimentos; y después de tocar carnes crudas, ir al baño o cambiar pañales. Es muy importante que los chicos también lo hagan.
  • Cocinando las carnes completamente, en especial la carne picada, hasta que no queden partes rojas o rosadas.
  • Evitando siempre el contacto de la carne cruda con otros alimentos.
  • Usando distintos cuchillos y superficies (tablas, mesadas) para cortar carnes crudas sin antes lavarlo bien con agua y detergente.
  • Lavar cuidadosamente las frutas y verduras crudas.
  • Utilizar siempre agua segura para beber, cocinar e higienizarse.
  • Consumir leche y otros lácteos pasteurizados y conservados en la heladera.
  • Mantener los alimentos bien tapados y refrigerados.
  • Alimentar a tus hijos con leche materna durante los primeros 6 meses de vida.
  • Esterilizar diariamente las mamaderas.

jueves, 3 de agosto de 2017

¿Qué es la Hidrolipoclasia?

¿Qué es la Hidrolipoclasia?

La Hidrolipoclasia (Hidro: agua, Lipo: tejido adiposo, Clasia: ruptura de células) es un tratamiento médico no quirúrgico para aquellos pacientes que deseen mejorar el contorno corporal, eliminar grasa localizada y mejorar la celulitis.


¿En qué consiste?

Consiste en la aplicación de solución fisiológica estéril en zonas donde se desea tratar, luego se realiza ultracavitación logrando la ruptura de la célula grasa y su posterior eliminación.
¿En qué zonas se aplica?

Esta técnica se aplica en zonas como brasier, abdomen, flancos, pantalón de montar y muslos.
Se requieren de 4 a 6 sesiones con intervalos de 7 a 10 días entre una y otra sesión.

¿Tiene contraindicaciones?

La hidrolipoclaisa esta contraindicada en embarazo, lactancia, pacientes que consumen anticoagulantes, enfermedades del colágeno, infecciones en la piel y pacientes inmunosuprimidos o con infecciones activas.

viernes, 7 de julio de 2017

El tratamiento contra las imperfecciones de la piel

¿En qué consiste el tratamiento?

Este tratamiento se basa en la utilización de distintos ácidos que generan la renovación celular de la piel, tratando así de manera más precisa las fisiopatologías como las manchas, foliculitis, el acné activo o secuelar como así también tratamos el envejecimiento prematuro de la piel y sus consecuencias (piel áspera, seca, arrugas, líneas de expresión, manchas, etc.).

¿Cuáles son las propiedades de los fármacos utilizados?

Los ácidos que utilizamos en el Peeling médico tienen las siguientes propiedades:
  • Despigmentantes
  • Queratolíticos
  • Exfoliantes
  • Queratoplásticos
  • Antiinflamatorios
  • Seborreguladores
  • Antisépticos
  • Bacteriostáticos
  • Fungistáticos
  • Reparadores del fotodaño
  • Antipruriginosos
¿Cuáles son sus indicaciones?

El peeling es un tratamiento que puede hacerse tanto a nivel facial como corporal, las indicaciones más frecuentes son:
  • Acné 
  • Envejecimiento-Arrugas superficiales-medias-profundas
  • Hiperpigmentaciones-Manchas solares o de la vejez
  • Cicatrices Acne – queloides- quirúrgicas
  • Estrías recientes o antiguas
  • Fotodaño o fotoenvejecimiento
  • Foliculitis
  • Daño solar leve-moderado-grave
  • Queratosis o manchas actínicas
  • Lentigos seniles
  • Hipercromías Seborrea
  • Melasma
  • Rosácea
  • Discromías
  • Quistes


¿Cómo se clasifican los peeling según su profundidad?

Según la profundidad del peeling los clasificamos en:
  • Superficiales: Son aquellos que generan la descamación de la capa córnea y la exfoliación de la capa granulosa de la piel.
  • Medios: Los peelings medios llegan a eliminar la epidermis y hasta parte de la dermis papilar, esto trae aparejada la neosíntesis de las fibras de colágeno y de la elástina.
  • Profundos: Son los mas efectivos cuando uno desea eliminar patologías o arrugas mas profundas, en este caso se produce la eliminacion de la epidermis, de la dermis papilar y la parte superior de la dermis reticular.

Para más información, comunicate con el Área de Estética y Cirugía Plástica de la Clínica City Bell al whatsapp: 2213595445

Siete cosas que tenés que saber sobre la Mesoterapia

1) ¿Qué es la Mesoterapia?

La mesoterapia es una técnica terapéutica en medicina estética altamente eficaz, para tratar enfermedades de manera local con acción prolongada. 

2) ¿En qué consiste? 

Consiste en la aplicación de preparados farmacológicos, que varían según el tipo y grado de la patología a tratar, mediante una serie de inyecciones superficiales intradérmicas e indoloras cuando el procedimiento está bien realizado.

3) ¿Cuál es el uso en Medicina?

En el ámbito de la medicina estética, es un tratamiento con el cual podemos corregir y curar las patologías medico estéticas como  CELULITIS, la flaccidez y las adiposidades localizadas que no desaparece con dieta y ejercicio, eliminar estrías nuevas.



4) ¿En qué regiones corporales puede aplicarse?


La mesoterapia puede aplicarse en todas las zonas corporales:
  • Piernas
  • Glúteos
  • Muslos
  • Abdomen
  • Flancos
  • Sector infra escapular
  • Pecho
  • Brazos 

5) ¿Cuál es el procedimiento o técnica de aplicación?


La meso terapia se aplica con una aguja hipodérmica, haciendo pequeños y múltiples micro inyecciones en la zona a tratar.

6) ¿Es un tratamiento doloroso?


No debe serlo, cuando el tratamiento está bien aplicado. La palabra inyección en muchos pacientes genera un cierto rechazo, pero podemos asegurarles a nuestros pacientes que el tratamiento que ofrecemos no es doloroso, por la capacidad del profesional a cargo.

7) ¿Cuánto dura y con qué frecuencia debo hacer el tratamiento?

La frecuencia varia de 1 a 2 veces por semana y la duración del tratamiento es inicialmente de 3 meses de duración. Luego se pueden realizar sesiones de mantenimiento cada 15 o 30 días por otros 3 meses. Tanto la duración del tratamiento como la frecuencia serán evaluadas en cada paciente en particular según la patología a tratar, por el medico profesional.

martes, 4 de julio de 2017

Qué es el Plasma Rico en Plaquetas y Cómo Logra Rejuvenecernos

El Plasma Rico en plaquetas es uno de los tratamientos más avanzados que hay en el rejuvenecimiento facial. Es ideal para aquellos casos en los que se desea mejorar el aspecto de la piel, aumentar su firmeza, tonicidad y luminosidad. Presenta un intenso efecto rejuvenecedor y reparador tisular.

Consiste en la extracción de sangre del paciente y su posterior centrifugado. Esto permite obtener una alta concentración plaquetaria, que al combinarse con cloruro de calcio comienza su activación sobre la piel. El Plasma autólogo, es decir del mismo paciente, se aplica sobre la zona a tratar con técnicas de mesoterapia produciendo como resultado la reparación tisular, capilar, estimulando la neocolagenogénesis y la producción de matriz extracelular, incrementando así su grosor y mejorando la tonicidad de la piel.





El Plasma Rico en plaquetas es uno de los tratamientos más avanzados que hay en el rejuvenecimiento facial. Es ideal para aquellos casos en los que se desea mejorar el aspecto de la piel, aumentar su firmeza, tonicidad y luminosidad. Presenta un intenso efecto rejuvenecedor y reparador tisular.

Consiste en la extracción de sangre del paciente y su posterior centrifugado. Esto permite obtener una alta concentración plaquetaria, que al combinarse con cloruro de calcio comienza su activación sobre la piel. El Plasma autólogo, es decir del mismo paciente, se aplica sobre la zona a tratar con técnicas de mesoterapia produciendo como resultado la reparación tisular, capilar, estimulando la neocolagenogénesis y la producción de matriz extracelular, incrementando así su grosor y mejorando la tonicidad de la piel.

Como beneficio no presenta ningún tipo de efecto adverso ni produce reacciones alérgicas ya que se trata de la sangre del propio paciente. Una vez realizado el tratamiento se debe utilizar Protector Solar 40 durante los primeros 10 días post-tratamiento.

Se utiliza en flacidez, cicatrices, estrías, caída del pelo y rejuvenecimiento.

Zonas: Facial, cuello, escote, brazos, abdomen, glúteos, cara interna de piernas, cuero cabelludo y manos.

Cantidad de sesiones: Depende de la zona a tratar y la edad del paciente, en la mayoría de los casos se realizan de 3 a 4 sesiones por año.



Dra. Paula Pelozo

Medicina Estética Orthomolecular.



MN 151623 MP 118866

jueves, 16 de febrero de 2017

Alternativas a la leche de vaca


En los últimos años, debido al aumento de diagnósticos de intolerancia a la lactosa, su posibilidad de  encontrarse en dietéticas, o supermercados y porque son recomendadas por médicos y nutricionistas, cada vez más personas consumen diferentes tipos de bebidas vegetales

Sea por recomendación médica, solo por curiosidad por probarlas, o buscar un sustituto  para consumir menos leche, les compartimos a continuación una lista de leches hechas a base de vegetales.

Leche de soja. Es la más conocida y la que contiene más proteínas. Como todas, tiene sus puntos fuertes y débiles. Es buena para aquellas mujeres con síntomas durante la menopausia ya que contiene isoflavonas, y también ayuda a combatir el colesterol gracias a la lecitina. Es importante consumirla ecológica ya que es un alimento que cuesta más digerir y al que no estamos acostumbrados.



Leche de avena. Es fácil de digerir ya que contiene hidratos de carbono de fácil asimilación. Entre sus otras propiedades destacamos que proporciona energía y contiene avenina, que tiene un efecto calmante ideal para aquellas personas que sufren ansiedad, estrés, insomnio.
Leche de arroz. Sorprende su buen sabor y es ideal si se tiene un sistema digestivo delicado (gases, gastritis…). En cambio, si se sufre de estreñimiento es aconsejable no consumirla regularmente.
Leche de frutos secos. Podemos encontrar bebidas de almendras o avellanas. Ambas son ricas en vitaminas y minerales. La de almendras tiene calcio, más calorías que el resto de bebidas y es un buen reconstituyente para personas con gran actividad física o niños.

Existen una amplia variedad de leches provenientes de vegetales. Para no ser muy extensos, solo enunciaremos algunas de ellas: De sésamo, de quinoa, de espelta, de coco, de trigo, etc.

Lo más equilibrado es alternar las bebidas vegetales, así sabremos cuál es la que más nos gusta y la que mejor le hace a nuestro organismo. Éstas son un buen sustituto si hay intolerancia a la lactosa o digestiones pesadas, y también si buscamos una bebida con menos calorías y grasas saturadas. Como recomendación final, sugerimos que si van a comprar una de estas bebidas, se fijen si tiene mucha azúcar agregada. En tal caso, la mejor opción será hacerla en casa.

jueves, 12 de enero de 2017

Conducción en la tercera edad: Hasta cuándo es conveniente hacerlo?

A medida que aumentan los años, es normal que los sentidos y otras capacidades vayan deteriorándose de manera progresiva, lo que plantea la interrogante sobre cuándo es aconsejable abandonar ciertas actividades que pueden implicar un riesgo, como manejar un auto.

La realidad marca que no existe una edad precisa para dejar de manejar, ya que todo depende de cómo evolucionen las condiciones físicas y mentales de cada persona con el paso del tiempo. Si se empieza a tener accidentes, errores de cálculos, "toques" y situaciones similares, es una señal de que las condiciones para el manejo ya no son las óptimas.

Esto se debe a que, con los años, se van deteriorando las habilidades visoespaciales, que son las capacidades para percibir y manipular información visual no verbal. Desde los 65 años en adelante, el 90% de la población sufre disminución de la agudeza visual, mientras que a los 85 años, el 40% presenta deterioro cognitivo. El debilitamiento de tales aptitudes ocasiona lentitud y errores frecuentes al interpretar las señales del tránsito.

A nivel del sistema motor, los reflejos también se ven afectados con la edad, lo que puede impedir que la persona reaccione de forma rápida y eficaz ante una situación de riesgo o imprevista mientras maneja. Además, un 90% de la población sobre los 65 años, sufre daño auditivo y no puede escuchar correctamente los estímulos originados por otros conductores (como bocinas, alertas o sirenas). A esto se suma, el hecho de que un grupo importante de adultos mayores consume medicamentos con efectos secundarios que suelen afectar la capacidad motora y la concentración.

Es recomendable que los adultos mayores se realicen una evaluación temprana con un neurólogo o geriatra, para así evitar accidentes.

Considerando todo esto, es recomendable que los adultos mayores se realicen una evaluación temprana con un neurólogo o geriatra, para así evitar accidentes.


Cómo prevenir

Si el deterioro de una o más de las habilidades mencionadas afecta la capacidad de conducción de forma importante, lo más recomendable es consultar con un especialista y, si este lo indica, dejar de conducir. En caso de que las alteraciones descritas sean leves o se puedan corregir y si el médico está de acuerdo, se puede seguir manejando, pero teniendo en cuenta ciertas medidas:

• Evitar conducir en horarios y calles de alto tráfico.

• No hacerlo de noche y a las horas del crepúsculo.

• Evadir lugares desconocidos.

• No manejar con mal tiempo.

• Utilizar siempre el cinturón de seguridad.

• Evitar distractores como ir escuchando noticias, música a un volumen alto o manipular el celular.

• Guardar una distancia considerable con el auto de adelante.

Consejos para alimentarnos este verano

El verano es sinónimo de descanso y es en este periodo cuando también surge la inevitable tentación de comer cosas ricas con mayor contenido calórico al habitual. Lo importantes es saber que, pese a salirnos un poco de la dieta, es posible mantenernos en forma si equilibramos la actividad física y nos alimentamos sin caer permanentemente en excesos

A continuación les dejamos algunos consejos para mantenernos en forma durante el verano:
  • Los alimentos que debemos privilegiar en este período deben ser las frutas y verduras estacionales que aportan vitaminas minerales fibra y líquidos.
  • Debemos dar preferencia a las ensaladas verdes como lechuga, rúcula, apio, espinaca cocida y cruda, espárragos, tomate, lechuga, pepino, pimiento, repollo, zapallito, condimentadas con aceite vegetal, jugo de limón o vinagre y sal con moderación.
  • Debemos evitar las frituras y alimentos de alto contenido graso.
  • La recomendación es consumir 4 comidas al día, de preferencia con un alto aporte de fibra.
  • Realizar actividad física tres veces a la semana como mínimo.
  • El promedio de calorías que debería consumir un adulto es de 2 mil diarias.
  • Para mantenernos en forma es vital incrementar el consumo de agua.